上海唐人百老汇福利院

忌睡前情绪激动　　人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或是忧思恼怒，使情绪平稳。　　忌睡前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。要是临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。　　忌睡前说话　　因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃...

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现各种健康问题。因此，老年保健显得尤为重要。以下是一些老年保健常识，供大家参考。 1. 坚持适量运动 老年人应该坚持适量的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，预防疾病的发生。但是，老年人的身体机能已经下降，运动时要注意不要过度，以免造成身体损伤。 2. 合理饮食 老年人的饮食应该以清淡、易消化为主，多吃蔬...

展唐人之风，及人之老为先。走廊卧室卧室客厅为了回馈支持我院的社会各界人士，我院在临近年关的时刻推出两间特价套房给社...

唐人百老汇福利院每月的祝寿会，已经成为长辈们最期待的金牌节目。每月1号，大家欢聚一堂，唱生日歌，吃蛋糕，文艺表演…...

趁着五一节春风，唐人百老汇福利院举办了“庆五一茶话会，劳动者最光荣”活动。唐董事长首先向五一节加班的每一位劳动者们...

眼前的这些画作，倘若出自专业画家之手，是不足为奇的；倘若出自学习绘画十几年的业余书画家之手，只能说是值得祝贺的；可...

春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富长辈们的业余生活，4月18-19日，唐人百老汇福利院组织了一次健康自理长辈召稼楼...

志愿者与我院董事长一起看望老人 凯竹商贸有限公司为长者和敬老院员工送来棉质大毛巾凯竹商贸有限公司负责人总结：本次活...

四月，花儿吐艳、柳枝婀娜，碧水传情、山峦叠翠处处芳菲浸染。四月，思念如风，盎然的春意里掠过姹紫嫣红，最美人间四月天...

应广大长辈及家属的要求，现针对卧床生活不能自理的长辈，推出河边景观大房间，价格低至1999元起，优惠房间床位数量...

　　近日，九十多岁的梅老师亲自手写了一封感谢信送至护理部 。大家互相传阅后十分感动，感谢梅老师对唐人百老汇福利院的...

为加强我院养老护理员队伍建设，提升养老护理员队伍职业化、专业化水平，我院请来专家老师开展为期3个月的初级护理员培训...

一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病...

3月08日，“老小孩”艺术团一行30人走进上海唐人百老汇福利院，为这里的老人们奉上了一场精彩的文艺演出。下午2点，...

三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍城市每一个角落的季节。为大力弘扬志愿...

3月5日九亭城管中队以“树新风、学雷锋、促和谐”为主题，动员和组织全队人员到唐人百老汇福利院开展敬老爱老的志愿者服...

三月祝寿会，共计55位老寿星，其中两位百岁老人，一位是101岁的张良玉女士，一位是100岁的孙霞珠女士。让我们恭祝...

编者按：此文由我院长辈王志华老师投稿撰写，文章文笔流畅，温馨有趣。本公众号欢迎院内长辈多多投稿。 众多老年朋...

值此辞旧迎新之际，唐人百老汇福利院又一次隆重召开优秀员工表彰大会，共贺2017年度各项工作取得的骄人业绩和辉煌成果...

前几天的大雪纷飞还历历在目，五九的天气十分寒冷。但临近春节，唐人百老汇福利院里热闹非凡，四季如春。领导们，护工们，...