上海唐人百老汇福利院

12月的寒风虽然吹遍了城市的角落，但唐人百老汇福利院里却暖意融融。12月1日这天，每月一次的生日聚会如期举行，长辈们早早换上了漂亮的衣服，脸上带着期待的笑容，准备在这个特殊的日子里，用自己的方式庆祝生命的美好，展现晚年生活的多彩与活力。一、暖冬相聚：生日聚会拉开帷幕上午9点，福利院的多功能厅已经布置一新。五彩的气球挂在天花板上，红色的桌布铺在长桌上，上面摆放着水果、点心和饮料。工作人员们穿着...

微风轻拂桂香，暖阳铺满石阶。近日，上海唐人百老汇福利院的“老宝贝”们迎来了期待已久的松江秋游，一群裹着统一红马甲、眉眼弯成月牙的“老小孩”，在户外的秋日里把欢乐拉满。 从福利院出发时，车厢里就飘着笑声：王奶奶攥着提前装好在布包里的橘子，挨个往邻座口袋里塞；李爷爷举着老花镜，凑在护工手机前看松江的风景介绍；坐轮椅的张阿婆则拍着扶手念叨：“上次出来还是春天，这叶子都黄得这么好看咯！”护工们稳稳...

秋阳漫过唐人百老汇福利院花园里的花卉，细碎的金斑落进大礼堂的门，把里面的笑声泡得软软的。老人们穿着整洁的衣裳，由家属或员工扶着往里走，手里攥着刚收到的礼物及糕点，甜香混着桂香，在空气里织成一张温网。 大家都坐好后，舞台的追光亮了。唐世富总经理站在话筒前，身后的幕布上挂着“岁岁重阳，今又重阳”的标语。他的声音里带着笑，像跟家里人说话那样：“咱们福利院的老宝贝们，今天是你们...

上海唐人百老汇福利院老人秋季变季养生方案一、起居调护：顺时避邪，防温差伤1. 增减衣物，适度“秋冻”：上海秋季早晚温差大（可达8-10℃），老人气血虚弱，需遵循“薄衣缓添”原则——清晨出门穿薄外套（如棉质风衣），中午气温升高时及时脱去，避免捂汗受凉；夜间睡眠盖薄棉被（厚度约2-3斤），护好肩颈、腹部（避免肠胃受冷）。2. 早睡早起，养收阳气：秋季应顺应“秋收”规律，建议老人每晚21:30-2...

最近上海的天像个调皮的孩子，早上出门还得裹紧外套，中午晒着太阳又有点冒汗，夜里风一吹，被窝都得添层薄毯——这变季的天气，可真让人摸不着头脑。咱们年纪大了，身子骨经不起折腾，得把“小心”俩字揣在兜里，慢慢过这阵子。先说穿衣服，别嫌麻烦，要“分层穿”。里面穿件薄棉毛衫，中间套件轻便的针织衫，外面搭件防风的外套。早上出门，围条松软的围巾护着颈肩，别让风钻进去；中午热了，脱件外套就行，省得捂出一身汗...

金秋十月，举国同庆。为庆祝中华人民共和国成立74周年，10月1日上午，上海唐人百老汇福利院精心策划了“庆国庆·迎华诞·暖人心”主题活动，全体在院老人、工作人员及志愿者齐聚一堂，以庄重仪式、温情演出与互动体验，共同传递家国情怀，让老年群体在节日里感受到浓浓的温暖与关怀。庄严仪式，共抒爱国情上午9时，活动在庄严的国歌声中拉开帷幕。全体人员肃立广场，注视着五星红旗冉冉升起。老人们虽年事已高，但依然...

亲爱的爷爷奶奶、各位家属朋友们：咱们福利院的花园里，最近多了个“暖心新去处”——坐落在花园中的礼堂，终于和大家见面啦！打从去年春天开始，好多老人就盯着花园里的空地问：“这儿要建啥呀？”现在答案揭晓啦——就是这个绿色的小礼堂！它紧挨着老人们常逛的紫藤架，门口摆着长寿花，窗外还开放着各种花卉，连青石板路都铺到了门口，走过去一点儿都不费劲。以后呀，咱们的日子可更热闹啦！下雨天想凑一起唱京剧？不用再...

上海唐人百老汇福利院的各位叔叔阿姨：夏天的太阳像裹了层湿毛巾，照得人浑身黏糊糊的，连吹过来的风都带着股热气。咱们上了年纪，身子骨怕热也怕闷，今儿就聊聊夏天过日子的小窍门，让大伙儿舒舒服服度夏。穿对衣服，比吹空调更舒服早上出门买个菜、在院子里散散步，别穿太紧身的衣服，选浅颜色的棉麻衬衫或者薄T恤，透气又吸汗。后背要是闷出了汗，赶紧回房间换件干的，别捂着——湿衣服贴在身上，风一吹容易着凉。下午太...

清晨的上海唐人百老汇福利院，桂香裹着秋意飘进走廊。护工小周正扶着87岁的王伯往大院走，老人手里攥着顶洗得发白的旧军帽，帽檐上还留着当年抗美援朝时的弹片划痕：“慢点儿，慢点儿，我得赶在升国旗前坐好。”大院里早已布置妥当：红布铺成的长桌摆着保温桶（里面是厨房熬了两小时的姜枣茶），竹椅上都垫了鹅黄色的棉垫，最醒目的是墙面上那面刚挂好的五星红旗——风一吹，旗角猎猎作响，像在和老人们打招呼。“来了来了...

亲爱的上海唐人百老汇福利院的各位长辈们：大家好！岁月如歌，温馨常伴。在福利院这个大家庭里，希望每位长辈都能舒心生活，乐享晚年。今天想和大家聊聊日常养生保健的一些小知识，愿能为大家的健康添一份助力。饮食有节，吃出健康饮食对我们的健康至关重要。平日里，咱们要注意食物的多样化，五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果、优质的蛋白质都要适量搭配，让身体能摄取到全面的养分。吃饭时不妨细嚼慢咽，这样不仅有助于消化，也能...

当岁月的脚步从容迈向晚年，选择一处既能保障生活品质、又能安放身心的居所，成为许多家庭共同的牵挂。在上海这座充满温度的城市，唐人百老汇福利院以“专业守护、人文关怀”为核心理念，为长辈们打造了一个集“医、养、康、乐”于一体的温馨家园。这里不仅有完善的硬件设施，更有如同家人般的细致照护，让每一位长辈都能在熟悉的城市语境中，享受有尊严、有品质的晚年生活。一、择址城市宜居地，便捷与宁静兼得唐人百老汇福...

当岁月的脚步从容迈向夕阳，晚年生活的质量便成了每个家庭心头的牵挂。若您正在为家中长辈寻觅一处既能安享静谧，又能感受温暖的居所，上海唐人百老汇福利院或许正是那个可以让心停靠的“港湾”。这里没有冰冷的设施堆砌，只有如家人般的关怀与恰到好处的陪伴，让每一位长辈都能在熟悉的城市氛围中，悦享自在时光。一、在熟悉的烟火气里，找到“家”的温度对于长辈而言，晚年生活最珍贵的莫过于“熟悉感”。唐人百老汇福利院...

亲爱的上海唐人百老汇福利院的老朋友们：炎炎夏日，暑气蒸腾，希望这封信能为大家带来一丝清凉与关怀。夏季养生，重在顺应时节，调和身心，下面就和大家分享一些夏日里的养生保健小知识，愿我们都能安然度夏，健康舒心。一、防暑降温，安然度夏夏日里，首先要注意防暑。尽量避免在一天中最热的时段（通常是中午至午后）长时间待在室外。如果需要出门，记得戴上宽檐帽、太阳镜，撑好遮阳伞，保护好自己免受烈日直射。室内要注...

八月的申城，暑气渐盛，却难挡一份份炽热的关怀与深厚的敬意。8月1日，这个承载着特殊意义的日子，上海唐人百老汇福利院内张灯结彩，笑语盈盈。一场温馨的集体生日会与庄重的“八一”建军节庆祝活动在此同步举行，为院内的老人们，特别是曾身着戎装的老前辈们，带来了双倍的喜悦与感动。福利院的活动现场布置得格外温馨雅致，空气中弥漫着淡淡的花香与蛋糕的甜腻气息。墙上悬挂着鲜艳的气球与“生日快乐”、“致敬军人”的...

尊敬的唐人百老汇福利院老年朋友们：炎炎夏日已至，高温天气容易影响身心健康。作为福利院的入住老人，夏季养生保健尤为重要。以下是针对大家的实用建议，帮助您安然度夏。首先，饮食调理是基础。建议选择清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果和粥品，避免油腻、辛辣或生冷食物。多喝温开水或淡茶水，补充水分，防止脱水。可适量食用绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑的汤品，促进肠胃舒适。其次，作息安排要规律。夏季白天长，建议...

夏日炎炎，唐人百老汇福利院为长者们精心准备了这份养生避暑指南，助大家安然度夏，身心舒畅。起居有常，清凉相伴· 通风降温：早晚气温稍低时，记得开窗通风，让新鲜空气流通，带走室内的闷热。白天阳光强烈时，适时拉上窗帘，遮挡暑气。· 衣著轻便：选择棉麻等吸汗透气的浅色衣物，宽松舒适，利于散热。外出时，别忘了戴上遮阳帽或撑起遮阳伞。· 午间小憩：正午阳光最盛，容易感到疲倦。建议在凉爽的室内小憩片刻，养...

夏季高温湿热，老年人因身体机能减退、体温调节能力下降，更易出现中暑、脱水等问题。科学避暑养生，需从生活细节入手，做好以下防护措施：一、防暑降温：减少高温暴露1. 避免高温时段外出：上午10点至下午4点紫外线最强，建议减少户外活动。如需外出，佩戴遮阳帽、太阳镜，穿浅色透气衣物。2. 合理使用空调：空调温度建议设在26℃左右，避免直吹。若体质虚寒，可用薄毯覆盖肩颈、膝盖。每日开窗通风2次，每次3...

周末上午，上海唐人百老汇福利院的活动室飘出一串悠扬的旋律。阳光斜斜地爬上窗台，映着几十张红木椅子围成的半圆，椅子上坐满头发花白的老人，有人闭眼晃着脑袋打节拍，有人笑着用布满褶皱的手掌轻轻拍腿。中央的麦克风前，穿碎花衬衫的陈阿婆正握着话筒，唱着一曲《茉莉花》。她的声音有些沙哑，但每个字都咬得认真，像溪流里一颗颗被冲刷得发亮的鹅卵石。这是老人们自发组织的“周末音乐会”。每周六，活动室的门总会被一...

夏风轻拂，艾草飘香，上海唐人百老汇福利院的庭院里早早挂起了碧绿的菖蒲。端午将至，这里的老人们并未因年岁而淡忘传统节日的温度，反而在工作人员的精心筹备下，沉浸在一场充满烟火气与人情味的节日仪式中。清晨的阳光透过廊檐斜斜洒下，几位护理员正手脚麻利地准备着粽叶、糯米和各式馅料。头发花白的吴奶奶坐在藤椅上，笑眯眯地指导年轻人如何将粽叶卷成不漏米的尖角。她年轻时是弄堂里有名的“包粽能手”，如今虽动作迟...

盛夏时节，蝉鸣声声，万物繁茂，正是养生的关键时期。对于长者而言，顺应季节特点调整生活方式，能更好地守护健康、安享盛夏。唐人百老汇福利院始终关注长者的身心需求，在此与您分享入夏养生智慧，助您清凉度夏，静享岁月安然。饮食调养：清补相宜，自然滋养夏季阳气旺盛，长者饮食宜“清补”为主。可多食时令鲜蔬如冬瓜、丝瓜、黄瓜，清热解暑；搭配莲子、百合、绿豆等食材煮粥炖汤，既生津止渴，又养护脾胃。唐人百老汇的...